石井ゆかり@筋トレのブログです。
『星読み』もよろしく!

できました(TT)


年報が
できました・・・・・・!   orz



例年同様、筋トレメールマガジンで先行公開です。(バックナンバーみんな公開してます(爆))





今年はなぜか
べらぼうに長いです。
すみません。。。。。



お楽しみ頂けましたら幸いです。




皆様
良いお年を!!